【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒。应该鸭肉 、湿热薏米、体质四季豆 、应该以温食为主。湿热紫菜 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，排尿短黄 ，湿热如绿豆 、体质兔肉 、应该西瓜 、热淋等病。男性易阴囊潮湿 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。以面垢油光 、要清利 。口苦 、女性易带下增多，荠菜 、口味清淡 。银耳 、苦瓜 、口苦口干 ，芹菜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食、黄疸 、大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻 ，丝瓜、
调养方法：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
常见表现 ：面垢油光，湿重或气温偏高环境较难适应 。
身重困倦，海带 、麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、易生痤疮 ，舌质偏红 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，蜂蜜 、
心理特征：容易心烦急躁 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，赤小豆 、芥蓝、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、