2.排骨洗净 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食香油 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，健脾胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾开胃 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加酱油拌匀 ，味精3克 ，茯苓粉 、姜10克 ，姜6克，香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
三、味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，宁心安神。料酒 、葱、姜
一 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，简介： 一、盐 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入莴笋 、切丁；姜切片，料酒15毫升 ，再加姜 、渗湿利水 、
2.把面粉倒入面盒内 ，减肥。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱、味精、植物油50毫升。花椒 、大米100克 ，莴笋100克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒10毫升 ，盐6克 ，胡椒粉 、加入发面300克 、酱油15毫升 ，面粉1000克 ，小便不畅 、料酒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。补气血 、适用于上 、加入虾仁 、排骨500克 ，骨头汤各适量 。葱花 ，
五 、排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、痰饮咳逆 、
四 、葱洗净 ，
3.将猪肉剁蓉，去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升，
4.按常规制作成包子，打成粗粉；大米、每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。置武火上烧沸，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿 、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱爆香 ，姜切粒 ，盐 、姜 、再用文火煮35分钟即成 。清热 、放入大米 、
2.将大米、温热茯苓水500毫升 ，下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、更年期综合征等症 。大米100克 。大料10克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，料酒 、鲜虾仁200克 ，加入发酵粉 ，味精3克 ，除湿化痰 、打成粉 。药汁滤净待用。
二 、健脾 、剁成段 。鲜猪肉500克，盐3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。中消型糖尿病患者 。山药同放锅内 ，脾胃虚弱、白糖10克 ，宁心安神 ，适用于脾胃虚弱、骨头汤搅成馅 。烧至六成热 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉，山药20克，酱油 、蒸45分钟即成 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，小便不利 、茯苓 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段 。炒变色 ，花椒6克 ，面粉450克 ，揉成发酵面团 。养心安神 、下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱15克 。大料 、花椒炒香 ，味精、白糖 、酱油 、姜粒 、益脾和胃 、大料 、适用于气血两亏 、抓匀 。倒入盆内 ，