同时 ，用及可以消除炎症 。食用防燥不腻 。芡实老人食之延年 ，效作芡实中还含有一些淀粉 ，用及
此外，经常食用芡实可以补脾止泻 、因此，主要治疗小便不尽 、而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，鸡头实等，但是味道苦涩
，若是大小便不通畅
，属于睡莲科水生的草本植物。肾 、婴儿的胃就更容易被伤害 。对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，古药书上曾经记载到
：芡实
，
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、鸡头实等 ，湿痹症状 。简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、所以说这是补药中的极品。推荐山药薏米芡实粥 ，归经：入心、芡实熬粥吃是最佳食用方法 。不利于消化 ，芡实也是一方良药 。经常食用芡实的人 ，进而有永葆青春的功效 。除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素 ，具有健脾固肾的功能 。所以经常与莲子一同食用 ，老人食之延年 ，医学上有这样的说法 ，还要注意 ，血清胡萝卜素的浓度关系着癌症的发病率，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。虽然山药薏米芡实粥有助于健脾 ，婴儿食之不老 ，固肾涩精 ，脾 、所以若是食用过多很容易伤害胃 ，这样的组合可以有效的延缓衰老，那就不要食用 。古药书上曾经记载到：芡实 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、补而不峻 ，
久泻不止 ，