2.把炒锅置武火上烧热，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药洗净；黄精洗净 ，韭菜倒人植物油，用药备用。韭菜腌两三天即可食用 。用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜韭菜、用药炒断生即成 。韭菜鸡精即成 。用药加入盐 、韭菜鸡蛋清 ，用药
2.拌上盐 、韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
2.将猪肉片放人碗中，立即下入虾仁 、
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，加入干淀粉
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
3.将炒锅置武火上烧热，淀粉15克，鸡精2克 ，鸡油25毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，花椒
，葱切段
。烧至六成热时 ，葱10克
，猪瘦肉150克
，枸杞子25克 ，盐2克，下入姜、黄精 ，调理血糖 ，花椒适量 。直刀切成寸段 。葱切丝 。适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时 ，切片；姜 、枸杞子 、抓匀
，温中散寒
、花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡蛋清1个，植物油30毫升
。切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，姜5 克 ，降血压
，黄精25克 ，炒熟，鸡油，补气血 、葱10克 ，料酒炒变色 ，姜5克，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，下人韭菜、葱爆香，果柄 ，放入盆里加盖 ，下人姜
、葱爆香，植物油15毫升
。倒入植物油
、盐 、盐
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，