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    第二类是油炸和膨化食品 ：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，不利于孩子正常发育。挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食，造成正餐进食量不足。想让孩子骨骼正常发育  ，  

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    第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高 ，干扰钙的正常代谢，获取营养不足，

想让孩子正常发育，也会影响骨骼生长 。远离三类食品

    第三类是含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲，挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食，人体内环境自稳定调节系统就要调动和消耗储存的钙，

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